ダイエット遺伝子検査で何が分かるの？自宅でできるキットをご紹介！｜40代からの″必ず成功させる置き換えダイエット″

最近よく耳にするようになった「ダイエット遺伝子検査」。

この検査で、いったいどんなことが分かるの？
検査は痛くないの？
検査費用はどのくらい？

こんな疑問を抱いている人に向けて、この記事では「ダイエット遺伝子検査で分かること」、「検査方法」、「自宅でできるキットと費用」について、くわしくご紹介します。

人気の検査キットを3つ取り上げ、それぞれの検査方法・データ・検査費用を紹介するので、ぜひ比較しながら検討してくださいね。

ダイエット遺伝子検査について詳しく知りたい方はもちろん、自分が太っている原因を知りたい人、効果的なダイエット法を見つけたい人なども、ぜひお読みください。

ダイエット遺伝子検査とは？
おすすめダイエット遺伝子検査キット
ダイエット遺伝子検査を受けた人の口コミ
まとめ

ダイエット遺伝子検査とは？

ダイエット遺伝子検査とは、ひと言でいうと「自分に合ったダイエット方法を見つけてくれる検査」です。
…といっても、あまりピンとこないですよね。

例えば、ダイエットの成果が思うように出なくて悩んでいる人はいませんか？

食事制限や運動を日々頑張っていてもなかなか結果に繋がらない、という人はダイエット方法が自分の体質に合っていない可能性があります。

ダイエット遺伝子検査では、遺伝子レベルで脂肪のつき方や代謝の傾向を調べ、体質に合ったダイエット法を知ることができるので、これまで間違ったダイエットをしてきた人も検査結果を元にちゃんと自分にマッチしたダイエットに取り組むことで、ダイエットに成功する可能性が高まります。

遺伝子検査はダイエット以外にもさまざまな種類がありますが、すべてDNAの遺伝子情報を元に解析し、その人が持つ特有の遺伝的な傾向を調べるためのもの。

ダイエット遺伝子検査は、主にその人の代謝や脂肪の付きやすい場所、太りやすさなどについて調べ、それを元に最適なダイエット法を探したり、太りにくい体質作りに取り組んだり、といったことを目的としています。

「遺伝子検査」なんて言うと、しっかりした専門の病院でおこなうイメージがありますが、今はわざわざ病院へ足を運ばなくても自宅で簡単にできる検査キットがあるんですよ♪

「最適なダイエット方法を知るために、遺伝子検査を受けてみたい」という人に向けて、とくに人気のある「自宅検査キット」を3つご紹介しますね。

おすすめダイエット遺伝子検査キット

①DNA SLIM（ディーエヌエースリム）

こちらは、大阪大学大学院医学系研究科の特任准教授が監修した遺伝子検査キット。

自宅でおこなうダイエット遺伝子検査の中でも、「DNA SLIM」は非常に人気が高いキットです♪

遺伝子分析結果により、内臓脂肪遺伝子や皮下脂肪遺伝子、やせ型遺伝子など5種類の遺伝子をチェックし、10種類の肥満タイプからあてはまるものを教えてくれます。

検査は、送付される検査キットで口の中の粘膜を採取し郵送するだけ。
検査結果とともに、運動や食事のアドバイス、243パターンもある中から自分に合ったダイエットプランも提案してくれるので、効果の薄いダイエットにせっせと励むような間違いをおかす心配がなくなります。

さらに、同封されている食行動チェックリストで、現在の食生活の問題点について判定してもらえるので、自分の食事内容を客観的に判断できますよ♪

検査はとても簡単で痛みはいっさいありません。
どんなことに気を付ければ痩せ効果が高まるのか、たくさんのアドバイスがもらえて、検査費用は税込み7290円、送料も無料です。

私も実際に「DNA SLIM」のダイエット遺伝子検査を受けたことがあります。
「DNA SLIM ダイエット遺伝子検査を体験！」の記事で、体験レビューと検査結果を公開しているので、よかったら読んでみてください。

>>「DNA SLIM」の申し込みはこちら

②ファインシード「遺伝子博士」

こちらは、唾液で遺伝子検査をしてくれる検査キット。
検査結果とともに、食生活や生活習慣、運動方法などのアドバイス、体質に合ったおすすめのサプリメントを紹介してくれます。

「遺伝子博士」では、検査でわかった遺伝子体質をキャラクターや動物にたとえているので、自分の遺伝子体質を楽しくチェックできるのが特徴♪
ぜんぶで33種類のタイプにわけて判定し、自分に合った効果的なダイエット法をアドバイスしてくれますよ。

検査結果は有料で製本されたものを購入することができますが、基本的にはファインシードが製作している無料アプリ「遺伝子博士」の中で閲覧する形になっています。

スマホを開けばいつでもどこでも検査結果を見ることができるので、紙媒体はなくしやすいという人や、色々な場所で確認したいと思う人にはうれしいサービスですね。

「遺伝子博士」検査キットの価格は8424円(税込)ですが、公式サイトから申し込むと25％オフの6264円(税込)になります。

ちなみにアプリ内では検査結果の閲覧だけでなく、体重管理やダイエットに関するアドバイス、さらにトレーニング動画の紹介などもあるので、ぜひ検査後も有効活用しましょう！

>>「遺伝子博士」の公式サイトはこちら

③DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット

健康食品やサプリメント、化粧品などでお馴染みのDHCで、ダイエット遺伝子検査を受けることができます。

こちらも、キットを購入したら口の中の粘膜を採取し、必要書類と共に返送するだけ。
痛みや面倒なことはないので安心です♪

遺伝子検査結果に同封されて届く「パーソナルカルテ」では、食生活や運動方法のほか、摂取すると良いおすすめ成分も示してもらえます。

サプリメント豊富なDHCならではのポイントとも言えるのが「ダイエット対策キット対応サプリ」。
検査結果からさまざまな体質別に、54パターンの組み合わせのサプリメントセットを用意しています。
自分の体質に合わせておもオーダーメイド感覚で注文できますよ。

さらに、検査結果について詳しく知りたい、サプリメントについて質問したい場合には気軽に電話で相談できるアフターサービスもあります。

価格は、5400円(税込)。
サプリは別売りです。

>> DHCダイエット遺伝子検査の申し込みはこちら

ダイエット遺伝子検査を受けた人の口コミ

それでは、実際に自宅検査を受けた人の口コミを見てみましょう。

◎良い口コミ

一番太りやすい高カロリー嗜好タイプ混合型肥満と分かり、普段の食生活を考えると妙に納得。食べる量は元々少なめでしたが糖質や脂質の多い物を好んで今まで食べていたのでそりゃ太るわと納得です。的確なアドバイスも有難かったです、食生活や運動目標の参考になりました。その後糖質制限を緩く始めて今で2か月程になりましたが有難い事に体重は7ｋｇ弱減ってもう少しで標準体型に近づきます。今まで色々なダイエットをしてはリバウンドしての繰り返しでしたが自分の体質を知って無理なく健康的に体重をコントロール出来るようになったのでとても有難かったです。（40代女性・「DNA SLIM」利用）

検査の結果、糖質の代謝が良く脂質の代謝が悪いそうでテレビや雑誌のダイエット特集で良くみる低糖質の食事が自分には不向きだとわかりびっくり。脂質を抑えた自分に向いている食べ方で今まで避けていたお米を食べる様になってから無駄に異常な食欲が収まり身体もすっきりしてきました。体質を知るって大事ですね、もっと早く知りたかったです。（40代女性・「遺伝子博士」利用）

病院で高額を出さないと受けられないと思っていた遺伝子検査が、自宅でこんなに簡単に早く受けられるなら、もっと早く出会いたかったくらいです。アドバイスもわかりやすく、今まで違ったダイエットをしていたことが判明。これからのダイエット方針も見えました。面白かったです。（30代女性・「遺伝子博士」利用）

気になっていた遺伝子検査をやってみました。専用キットを使い、自分で頬の内側の細胞を摂取して送るだけなのでとても手軽に行うことができました。２～3週間ほどで結果が届き、私は白人に多い【バナナ型】とのこと。スポーツクラブなどで言われていた「筋肉がつきづらい」というのが遺伝子結果に出ていて驚きました。他にもいろいろと思い当たることがありかなり納得。自分に合った食材や運動法方法もわかり日々の食事やスポーツクラブで行う運動の参考にしようと思います。（38歳女性・「DHCダイエット遺伝子検査」利用）

◎悪い口コミ

自分の遺伝子からダイエットを見直す事に。妹も誘い提出！！二人とも日本人に多いパターンに入っていました。遺伝子説明以外は、内容・気をつける食事とかも同じ。もっと細かく分かるのかと思っていました。検査結果から自分に合ったサプリを選択（セットにして）してくれます。早速注文。食事・運動と気をつけて１ヶ月。少し減ったのは食事制限と運動のような気がしてます＾＾；リピートは無いです。（46歳女性・「DHCダイエット遺伝子検査」利用）